Después del éxito que este bizcocho de yogur ha tenido en diversos retiros, me encanta compartirlo en el blog por su sencillez y adaptabilidad. Al igual que el tradicional bizcocho de yogur, esta versión con harina de espelta y naranja no requiere de báscula para medir los ingredientes; basta con utilizar el envase del yogur […]
El equipo de Mas Moelen tuvo el placer de organizar el último retiro de la temporada el pasado 24 de marzo, una jornada extraordinaria que marcó el cierre de un ciclo lleno de crecimiento, bienestar y comunidad. Este evento especial, situado en el corazón de la serenidad y la belleza natural, ofreció a los asistentes […]
Elena Vidal de Alicante Street Style y Marina Cerdá de Mas Moelen Concept, se unieron para organizar una jornada que fusionó el bienestar físico y la creatividad artística. Mas Moelen Concept salió por primera vez de su ubicación en Sella, Alicante, para trasladar la esencia de sus retiros, al primer evento en el centro de Alicante, reuniendo a […]
En el Día de la Mujer, dedicamos este post a la Utkata Konasana, una asana que celebra la fuerza, el poder y la gracia de la energía femenina. Esta energía vital, presente tanto en hombres como en mujeres, es una danza de autocuidado, intuición y conexión profunda con la naturaleza y nuestras emociones. Nos enseña […]
El 24 de febrero tuvo lugar un retiro personalizado. El equipo de Mas Moelen Concept tuvo el honor de organizar una jornada exclusiva para el equipo de @clinicagrau, y vaya que fue un día para recordar. Desde los primeros rayos del sol, pasando por gotas de lluvia, viento e incluso granizo. Cada momento estuvo lleno de magia, aprendizaje […]
Exploramos Upavistha Konasana, una asana de yoga conocida como la flexión sentada hacia delante o postura del ángulo sentada. Aunque no requiere mucha fuerza o equilibrio, sí desafía tu flexibilidad, especialmente si eres principiante. Pero no te preocupes, tenemos algunos trucos y alternativas para ayudarte a disfrutar de esta postura. Significado de Upavistha Konasana: ¿Te has preguntado […]
El domingo 11 de febrero, vivimos la esencia de una experiencia única: clase de yoga, taller de velas con Medusa Selfcare, naturaleza y sorpresitas varias. Este retiro fue mucho más que una simple práctica; fue un viaje hacia el autoconocimiento y la armonía interior, pilares de nuestro proyecto para alcanzar una vida más feliz, aquí y ahora. […]
Personalmente, me encanta la rutina (también salirme de ella). Pero la rutina, es lo que te da pie a cumplir tus metas. Pequeñas acciones diarias que programas para llegar al fin deseado. Sin rutina y algo de disciplina estaríamos perdidos. Dentro de mi rutina diaria, comer bien teniendo en cuenta nuestros ciclos circadianos, es clave. […]
Bienvenidos a Mas Moelen Concept, tu espacio dedicado al yoga y bienestar. Hoy, profundizaremos en una asana que a menudo practico en mis clases: la Utkatasana o postura de la silla. Ya seas principiante o avanzado en yoga, te invitamos a descubrir esta postura y explorar sus variantes. ¡Seguro hay una perfecta para ti! ¿Qué Significa […]
Las gelatinas es una de mis meriendas, postres, acompañantes en el desayuno y tentempié favoritos desde que tengo uso de razón. Mi madre nos las solía preparar para tomar en la merienda o en los desayunos. Me recuerdan al invierno que es cuando se cogen de los árboles. Ahora tenemos la suerte de comerlas todos los días […]
