¿Qué es realmente el yoga? Mucho más que posturas

  ¿Qué es realmente el yoga? Mucho más que posturas Cuando hoy hablamos de yoga, la imagen que suele venir a la mente es la de un cuerpo en movimiento sobre una esterilla. Posturas, respiración, flexibilidad. Y aunque todo eso forma parte del camino, reducir el yoga a una práctica física es quedarnos solo en […]