Se acerca la navidad y el solsticio de invierno y en Mas Moelen hemos organizado un retiro único para dar la bienvenida a la nueva estación y dejar todo lo que no queremos atrás para recibir el año nuevo.
Se acerca la navidad y el solsticio de invierno y en Mas Moelen hemos organizado un retiro único para dar la bienvenida a la nueva estación y dejar todo lo que no queremos atrás para recibir el año nuevo.
En esta ocasión 26 mujeres se reunieron para vivir esta fascinante experiencia. Mientras realizábamos el taller, disfrutamos de unas maravillosas infusiones de nuestros amigos de Herbes del Molí y un desayuno casero realizado por Mas Moelen.
Tras finalizar, continuamos con una energética clase de yoga, enfocada a quemar toxinas y equilibrar cada chakra. Sacamos todo lo que no queríamos y lo ofrecimos a la madre tierra.
Respusimos fuerzas con un delicioso menú con comida de temporada y finalizamos el día con nuestro habitual paseo por la naturaleza.
El pasado fin de semana, Mas Moelen celebró un retiro muy especial en Cortijo La Loma, un lugar mágico donde
En la práctica del yoga, los bandhas son cierres o bloqueos energéticos que permiten dirigir el flujo del prana (energía
En el Sutra 2.32, Patanjali define los Niyamas, las observancias o prácticas de autoentrenamiento que forman el segundo paso del
El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino integral hacia la unión entre cuerpo, mente y
